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カンタングラタン♪
(その他,主菜,お野菜系)
投稿者:秋山美保 投稿日:07月27日
材料(?人分)
白いんげん水煮(約300グラム)アボガド一個。生クリーム100CC。マヨネーズ50cc。ニンニク1片。塩コショウ少々。粉チーズ大匙3。パセリ少々。
作り方
白いんげんは水気を切る。アボガドは皮と種を取り、約12等分する。
パセリは荒く微塵切り。にんにくも微塵切り。オーブン200度に温め、耐熱皿に白いんげんとアボガド、パセリ、にんにくをさっと混ぜてから入れて塩こしょうする。粉チーズを全体に振って、生クリームとマヨネーズを合わせたものをまわしかけオーブンへ。表面がかりっとなるまで、20分程焼く。
生ハムやツナ缶を入れても美味しいですよ。こってりがお好きなら、
生クリームとマヨネーズを合わせたものの中に、小さくちぎったカマンベールチーズを合わせてもコクが出ます。
にぎやかヤッコ
(オリジナル,副菜,その他)
投稿者:秋山美保 投稿日:07月27日
材料(4人分)
豆腐(絹か、寄せ)300グラム。味付きもずく100グラム。
うずら卵4個。オクラ4本。しょうがの搾り汁少々。
だし醤油(だし大匙4、醤油大1)
作り方
豆腐は大きめのスプーンですくって鉢に盛る。オクラは軽く塩茹でし、小口きりにする。豆腐にもずくをかけ、うずら卵を落とし、オクラを載せ、だし醤油をかけ、しょうがの絞り汁を落とす。
リッチにするなら、(出来るなら)棒身のカニをのせま〜す。
旅館の晩御飯に出てきそうでしょ?もずくと豆腐って合いますよ〜。
今時期チャンプルー
(その他,その他,その他)
投稿者:秋山美保 投稿日:07月26日
材料(2人分)
もめん豆腐300グラム。きゅうり一本。ねぎ一本。溶き卵2分の1個分。ごま油小さじ3。おろし生姜少々。中華風だしの素子さじ2。塩コショウ少々。
作り方
豆腐は水気を切り(私はクッキングペーパーに包み、軽くレンジでチンする事が多いです)荒くほぐす。きゅうりは縦に二つ割りにし、斜めに薄く切る。フライパンにごま油を熱し、生姜を入れ、ねぎと豆腐を加え炒める。この時、豆腐を崩し過ぎない様に、注意〜!ここに中華風だしの素を加え混ぜ、きゅうりをいれ色良く炒める。そして、卵を材料に絡める様にして炒めて出来上がり!豚バラを加えてボリュームアップし主菜にするも良し。ごはんに合いますよお。
たけのこのサマー煮
(オリジナル,副菜,お野菜系)
投稿者:秋山美保 投稿日:07月26日
材料(?人分)
鶏がらスープ。一口大に切った茹でたたけのこ。(水煮でおっけい)
きくらげ適量。枝豆適量。赤唐辛子。醤油。酢。砂糖。
作り方
鶏がらスープに、たけのこ、水で戻したきくらげ、茹でた枝豆少々、
赤唐辛子の小口切りを煮立て、醤油、砂糖、酢を加え、煮汁がなくなるまで煮る。砂糖と酢は醤油の半分の量が目安。お好みですが.....。
夏って体が酸味を欲しますよね!
たけのこの水煮って便利かな?ってつい買っておく事が多いのだけど、賞味期限をきらせてしまいがちじゃないですか?こんな使い方は如何?
サトイモのちょっと変身揚げ
(オリジナル,副菜,お野菜系)
投稿者:秋山美保 投稿日:07月26日
材料(?人分)
サトイモの煮たモノの残り適量。(市販の総菜用一袋分位)
A(卵2分の1個&水大2&小麦粉大3)
花椒塩(ファージョーエン)少々。揚げ油。
作り方
Aを合わせ、サトイモを入れて衣を絡ませる。そして油でカラリと揚げ
花椒塩を多めにぱらぱらとかける。
サトイモの煮物が余ってしまった時、ビールのつまみに変身〜。
花椒塩はヱスビー食品などで出ている中国の調味料です。
なければ、粉山椒でも大丈夫!
おもいっつきチャーハン
(オリジナル,主食,穀物系)
投稿者:秋山美保 投稿日:01月16日
材料(?人分)
玄米。ちりめんじゃこ。わかめ。梅干し。ベーコン。ごま油。いり卵。
醤油。塩コショウ少々。
作り方
アイディアの提供です。材料の分量はお任せ。というか好みかな?
ポイントは、ごま油を熱し、そこにちぎった梅干を炒めるところ。
そして、ベーコン&じゃこを入れる。次に戻したワカメも。そしたら
玄米(もちろん白米でもいいけど、玄米の方がお薦め)を加え炒め、
鍋肌で醤油を流す。塩コショウで味を整える。この時、塩は控えめで
粒胡椒を利かせると、和に洋風なテイストが加わります。
最後にあらかじめ作っておいた炒り卵を散らす(これは普通の油の方がくどくならなくて良い)
さっぱりしてて、食感も良い。これは思い付きのわりにイカスぞ!
めんまでぽてと
(オリジナル,副菜,お野菜系)
投稿者:秋山美保 投稿日:01月16日
材料(3人分)
じゃがいも大2個。味付きメンマ。マヨネーズ。味噌。醤油。
作り方
ジャガイモは拍子切りにし、電子レンジで適度な硬さにチンする。
荒熱を取り、味付きメンマを裂いて、マヨネーズ、味噌少々、醤油少々であえて出来上がり!お弁当のおかずや、つまみにいいですよ!
ラーメン用のメンマって結構中途半端に余ってしまうでしょ?
ぜひ試してね。
カブとみょうがの和え物
(無国籍料理,副菜,お野菜系)
投稿者:秋山美保 投稿日:12月30日
材料(3人分)
カブ大3個、みょうが3個、梅干し3個、大葉5枚、オリーブオイル
大さじ3、レモン汁大一個分、塩少々
作り方
カブは大きめの乱切りにし、塩で揉んでしばらく置く。出てきた水分は捨てる。みょうがは縦半分に切ってから、千切りに。大菜は手でちぎる。
ボールに叩いた梅干し、レモン汁、オリーブおいるを合わせて置き、かぶとみょうがと大葉を加え混ぜ合わせる。
豆乳鍋
(日本料理,スープ・汁物,その他)
投稿者:秋山美保 投稿日:12月30日
材料(3人分)
だし汁2カップ、豆乳2カップ、塩少々、味噌少々、木綿豆腐一丁、
水菜、鶏モモ肉約100G
作り方
豆腐と鶏肉はお好みの大きさに切る。
だし汁と、豆乳に鶏モモを入れ、肉に火が通ってきたら、豆腐を入れる。
好みの量の味噌を加え、シャキっとした食感が残る程度に水菜を加えて煮る。最後に塩で味を整える。お好みで七味唐辛子を振って!
鶏モモでなく、鶏だんごでもOK。水菜でなく、京菜でも。
アッタマリマス〜。豆腐は絹より木綿の方が、味が締まるはず。
牡蠣と白菜の蒸し煮
(日本料理,副菜,魚介類系)
投稿者:秋山美保 投稿日:12月30日
材料(4人分)
牡蠣(剥き身)240G、うす揚げ2枚、白菜4分の1株、青ねぎ2本
鶏がらスープ4分の1カップ、
*オイスターソース大さじ2、醤油、砂糖、酒、各大さじ1
作り方
牡蠣は塩水でふり洗いにして水気を切り、うす揚げは短冊に切る。
白菜はざく切り、青ねぎは小口切り。
鍋に白菜、うす揚げを入れ、鶏がらスープを加え、蓋をして約5分煮る。
白菜がしんなりしてきたら、牡蠣と*を加えて蓋をし、蒸し煮にして
牡蠣に火が通ったら青ねぎに散らす。
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